椎間板ヘルニア

こんばんわ！

私の従兄弟が椎間板ヘルニア手術を受けました。

仕事は自営で水道工事をしています。
私から見れば、叔父からの代替わりで最近では一人で現場をこなしていたようです。

それで無理が祟ったのかはわかりませんが、立てなくなるほど腰が痛くなり、救急車で運ばれてそのまま入院、手術となりました。

腰痛に関しては私も他人事ではなくて、引越しの作業員も腰を悪くして辞めたので、一歩間違えれば私がその立場だった可能性もあったのです。

手術は2日前に行われ無事成功したのですが、退院できるまでに2～3週間、それから通院でリハビリして、全治まで3ヶ月を要するとの事。

こうなると、自営業って大変ですよね。
下手をすると、取引先を失ってしまい、生活に直結してしまいます。

とはいえ、私にはどうする事もできないので、見守るしかないんですけどね～（－－；

私も仕事が変わったとはいえ、腰痛は相変わらずなので、用心しなければなりません。
それ以外にも、いろいろ身体をケアしないといけない年齢ですしね＾＾；

さて、記事の最後に令和最初のお役立ちサイトのご紹介です！

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では、皆さんも健康に気をつけましょうね♪